Soyamarinerte kyllingklubber
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- 20–40 min
Kyllingklubber er saftig snaddermat. Passer godt i mange situasjoner, kanskje spesielt til tapasbordet eller når du ønsker noe lettvint og smakfullt. Her er kyllingklubbene servert med litt rødkål.

Ingredienser
porsjoner
- 8 stk. kylling lårklubbe
Soyamarinade:
- 3 ss soyasaus
- 2 ss olivenolje
- 2 ss søt soyasaus (ketjap manis)
- 2 båt finhakket hvitløk
- 1 stk. finhakket rød chili
- 2 stilk finhakket frisk rosmarin
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 138 kcal |
| Fett | 9 g |
| Protein | 12 g |
| Karbohydrater | 2 g |






















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!