Sjømannsbiff
- Turmat
- Middels
- Cooktime
- Over 60 min
Også i en trang bysse langt til havs skulle maten smake godt. Da var det greit med retter som mer eller mindre gjorde seg selv i ovnen, slik at benkeplassen kunne benyttes til noe annet. Sjømannsbiff stammer fra Sverige, men det har ganske sikkert også vært servert liknende retter om bord i norske skip. Mørkt øl gir retten en karakteristisk smak.

Ingredienser
porsjoner
- 600 g bankekjøtt av storfe eller rundstek
- 3 ss smør eller margarin
- 1 ts salt
- 0,5 ts pepper
- 4 stk. løk , i skiver
- 11 stk. potet , i skiver
- ca. 3 dl mørkt øl
- 1 dl kjøttbuljong (utblandet) (gjerne vann og terning)
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 444 kcal |
| Fett | 16 g |
| Protein | 37 g |
| Karbohydrater | 30 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Dryss gjerne over hakket persille og server med tyttebærsyltetøy.
Gryten kan også lages i ovnen. Varm ovnen til 130 °C. Sett lokk på gryten og plasser den midt i ovnen i 1-2 timer, eller til kjøttet og potetene er ferdige.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!