Hopp til hovedinnhold
Salater
1

Reke- og mangosalat

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

En lett, frisk og deilig salat med reker og mango!

Reke- og mangosalat

Ingredienser

porsjoner
    • 400 g pillede reker
    • 1 stk. mango
    • 1 stk. rødløk
    • 1 stk. tomat
    • 1 stk. rød chili
    • 0,5 potte frisk koriander
    • 1 ss nøytral nøytral olje
    • 0,5 ts salt
    • 0,5 ts kvernet pepper
    • saften av 1 stk. lime
    • 2 stk. hjertesalat

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi215 kcal
Fett4 g
Protein26 g
Karbohydrater17 g
Reke- og mangosalat

Du liker kanskje disse også

Mangosalsa
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Mangosalsa

Avokado med reker
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Avokado med reker

Ferske vårruller med omelett og reker
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ferske vårruller med egg og reker

Salat med sashimi og mango
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Salat med sashimi og mango

Grillet avokado med mango og chili
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillet avokado med mango og chili

Gratinerte sjøkreps
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Gratinert sjøkreps

Skagenrøre - Toast Skagen
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Skagenrøre

Hvitløksgratinert spekeskinke og reker
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hvitløksgratinert spekeskinke og reker

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Stills_tradisjon i en sandwich_klubb sandwich med Ole Sirnes
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klubb sandwich

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Boeuf bourguignon
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Boeuf Bourguignon

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Britt Marlene Kåsin og Anette Fjelleng Hansen

Podkast

Her finner du alle podkastene våre. Lag maten, hør praten.