Asiatiske dumplings med dip
- Turmat
- Avansert
- Cooktime
- 40–60 min
Asiatiske dumplings er fylte hvetedeigsputer, og er så vel restaurantmat som typisk gatemat i store deler av Asia. Variasjonene er nærmest uendelige både på smak og utseende. Her har vi valgt å fylle dem med svinekjøttdeig smaksatt med chili, hvitløk, soya og sesam. Oppskriften gir ca. 6 dumplings per porsjon.

Ingredienser
porsjoner
- 400 g kjøttdeig av svin
- 2 vårløk
- 1 stk. finhakket rød chili
- 2 båt revet hvitløk
- 50 g finhakkede hermetiske bambusskudd
- 2 ss soyasaus
- 1 ts sesamolje
Grønnsaker til servering:
- 2 stk. vårløk i tynne strimler
- 2 stk. gulrot i tynne strimler
- 1 stk. hjertesalat revet i grove biter
- 8 stilk frisk koriander
Dipsaus:
- 8 ss hoisinsaus
- 2 ss søt soyasaus (ketjap manis)
- 1 ss sesamfrø
- saft av 1 stk. lime
Deig:
- 5 dl hvetemel
- 2 dl vann
- 2 ss hvetemel eller maisenna til utkjevling
Til steking:
- 2 ss nøytral nøytral olje til steking
- 1 dl vann til damping
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 624 kcal |
| Fett | 17 g |
| Protein | 34 g |
| Karbohydrater | 78 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Anrett dumplings med friske grønnsaker, koriander og dipsausen.
Asiatisk mat inneholder generelt mye salt. Sauser som for eksempel soyasaus, kecap manis (søt soyasaus), hoisinsaus og teriyakisaus inneholder en del salt. Spiser du mye asiatisk mat kan det lønne seg å velge de saltreduserte alternativene.





























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!