Hopp til hovedinnhold
2

Grove, fylte pannekaker

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min

Bruk sammalt hvetemel i pannekakerøren, da blir de grovere og mer mettende. Vi har fylt de grove pannekakene med kyllingkjøttdeig og grønnsaker - og gratinert dem med ost. Perfekt som hverdagsmiddag eller til kveldskos! 

Grove, fylte pannekaker

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 dl fin sammalt hvete
    • 1,5 dl hvetemel
    • 1 ts salt
    • 5 dl melk
    • 4 stk. egg
  • Fyll:

    • 1 stk. løk
    • 1 båt hvitløk
    • 2 stk. gulrot
    • 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
    • 300 g kyllingkjøttdeig
    • 2 ss tomatpuré
    • 200 g hermetiserte hakkede tomater
    • 2 ss finhakket frisk basilikum
    • 2 dl revet hvitost til gratinering

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi505 kcal
Fett20 g
Protein38 g
Karbohydrater39 g
Grove, fylte pannekaker

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Hvis du ikke har grovt mel kan du lage pannekakerøre av fint mel og fylle pannekakene som forklart i denne oppskriften. Har du dårlig tid, kan du fint også bruke ferdigstekte pannekaker.

Server gjerne pannekakene med en frisk salat.

Grove, fylte pannekaker

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant