Hopp til hovedinnhold
16

Argentinske empanadas

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Nydelig kjøttfyll innbakt i deig - nesten som en liten innbakt pizza.

Argentinske empanadas

Ingredienser

porsjoner
    • 5 dl hvetemel
    • 150 g smør
    • 0,5 ts salt
    • 1 dl kaldt vann
    • 1 stk. egg
  • Fyll:

    • 600 g kjøttdeig
    • 1 stk. løk
    • 50 g sorte oliven
    • 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
    • 2 ss nøytral olje
    • 1 ts salt
    • 0,5 ts pepper
    • 2 ss eddik, 7 %
    • 1 ss tomatpuré
    • 2 ss worchestershiresaus

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi344 kcal
Fett22 g
Protein16 g
Karbohydrater18 g
Argentinske empanadas

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Lag gjerne empanadas dagen i forveien, sett kaldt, og stek rett før du skal servere dem. Husk å dekke til med plastfolie når de står kaldt.

Serveres med chimichurri saus.

I stedet for vanlig kjøttdeig kan du gjerne bruke magrere kjøttdeig som inneholder under 10 prosent fett, karbonadedeig, kyllingkjøttdeig eller kjøttdeig av svin.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant